“Her Gün On Bin Adımla Sağlıkla Yaşama”

“Her Gün On Bin Adımla Sağlıkla Yaşama”
Batman Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Halil Eren, vatandaşlara seslenerek sağlık için her gün en az 10 bin adım yürümeleri tavsiyesinde bulundu.

3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü ve yılın tüm günlerinde 7’den 77’ye herkesi spor tesislerinde sağlıklı yaşam için spor yapmaya davet eden Eren, ‘Her gün on bin adımla, sağlıklı yaşamaya’ sloganıyla insanların kendi sağlığı için duyarlı olmasını istedi. 

İnsan sağlığı için en büyük sporun düzenli yürüyüş yapmak olduğunu belirten Eren; “Fiziksel sportif aktiviteler, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. 3-4 Ekim günlerinde "Dünya Yürüyüş Günü" yürüyüş, farkındalık oluşturmak ve sağlıklı yaşam bilincinin tüm topluma kazandırılması amacıyla spor tesislerimiz halkın hizmetindedir. Her gün 10 bin adımla hayatı sağlıklı bir şekilde geçirmemize büyük katkısı olacaktır" diye konuştu.

Kaynak:HÜR24 Haber

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.